姜黄是一种常见的香料，亦然印度咖喱的主要因素之一。其含有的姜黄素是一种弘远的自然抗炎物资。参议标明，姜黄素梗概减少体内的炎症反映，这关于帕金森病患者尤为首要，因为炎症被合计是帕金森病施展的一个首要因素。此外，姜黄素还具有一定的抗氧化作用，梗概保护伞经细胞免受目田基的毁伤。

食用暴虐：

不错将姜黄粉加入热牛奶或豆乳中，制成一杯温馨的姜黄饮品。

在烹调时，适量添加姜黄粉，为菜肴增添特有的仪态和颜色。

二、蓝莓：护脑小卫士

蓝莓被誉为“超等生果”，其富含的抗氧化剂，如花青素，对大脑健康有着权臣的益处。参议标明，蓝莓梗概改善操心力，保护大脑免受氧化应激的毁伤，这关于帕金森病患者来说尤为首要，因为他们的大脑时时更容易受到氧化应激的影响。此外，蓝莓中的抗氧化剂还有助于减少神经细胞的弃世，从而减慢病情的施展。